Martinské hole najdeme v centrální části hlavního hřebene Lúčanské Malé Fatry, mezi vrchem Minčol (1364 m ) a vrcholem Horní louka (1293 m). Martinské hole leží v místě velkého počtu turistických tras, takže se tam můžete dostat i nevědomky, když budete směřovat na jiné atraktivní místo v pohoří Malá Fatra. V zimě mnozí turisté zavítají do tohoto prostředí za perfektními lyžařskými a hlavně běžeckými podmínkami. V okolí se totiž nachází mnoho lyžařských tras vhodných jak pro náročné běžkaře, tak i začátečníky.